Prevención
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Las manchas blancas en la piel son un motivo frecuente de consulta dermatológica, tanto en adultos como en niños. Aunque suelen ser benignas, pueden generar preocupación estética o estar asociadas a condiciones médicas que requieren atención.
El colágeno es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo humano, y sin embargo, muy pocas personas conocen el papel que cumple en la salud y el bienestar del cuerpo.
La búsqueda de una piel más saludable, joven y luminosa ha llevado a muchas personas a explorar alternativas estéticas menos invasivas que la cirugía.
Tener una mala alimentación, o padecer de una enfermedad crónica puede afectar los niveles de transferrina en el cuerpo. Esto, a su vez, impacta negativamente en la producción de glóbulos rojos, y puede ser causa de condiciones como la anemia.
El adormecimiento y hormigueo en las manos es una sensación que no solo es incómoda, sino que puede estar relacionado a diferentes problemas de salud.
La osteoporosis afecta la salud de millones de personas en todo el mundo, pero sobre todo a las mujeres mayores de 50 años, un grupo en el que la prevalencia es de al menos un 20 por ciento, según resalta el National Institute on
Un artículo publicado en la National Library of Medicine resalta que las varices son una de las condiciones médicas que más afectan a las personas en todo el mundo, y que, dependiendo de la ubicación, la prevalencia de esta c
El peso excesivo o insuficiente puede afectar gravemente su salud; por lo tanto, es una buena idea vigilar su peso. En este artículo se explica cómo calcular si su peso es saludable y los cambios que puede hacer si no lo es.
Estar embarazada no significa que no pueda mantenerse activa. En realidad, la actividad física durante el embarazo es segura y puede resultar beneficiosa para usted y para su bebé. Hacer ejercicio con regularidad puede ayudarle a sentirse bien y a preparase físicamente para el trabajo de parto.
Si tiene sobrepeso o quiere deshacerse de algunos kilos de más, es importante que se fije una meta alcanzable y realista. La mejor forma de perder peso es hacer algunos cambios en su dieta y en la cantidad de ejercicio que hace.
Ser una persona activa es una parte importante de un estilo de vida saludable para todas las edades. Pero a medida que envejece, sus músculos se debilitan, tiende a sentir más dolores y se vuelve más propenso a las caídas y lesiones.
Si usted nunca ha hecho ejercicio, o hace tiempo que no lo hace, puede resultar intimidante. Sin embargo, no tiene que ir al gimnasio o correr una maratón para obtener los beneficios para su salud de hacer ejercicio.
Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero simplemente caminar puede ayudarle a cumplir con la recomendación de los 30 minutos de práctica diaria de ejercicio moderado, cinco días a la semana.
