Empieza el año cuidando tu salud: prevención, checkups médicos y la tranquilidad de un Seguro de Gastos Médicos Mayores te puede brindar
El inicio de año suele venir cargado de propósitos: hacer más ejercicio, comer mejor, dormir mejor, “ahora sí” tomar agua. Pero hay un hábito que puede transformar todos los demás: priorizar la prevención.
Cuidar tu salud no significa esperar a sentirte mal para actuar; significa anticiparse con decisiones que te benefician, como realizar checkups médicos, hacer ejercicio, activar tu dia a dia y contar con un respaldo financiero que te permita atenderte cualquier reto médico que se nos pueda presentar.
ÍNDICE
- La prevención: el mejor punto de partida para un año más saludable
- Checkups médicos: una inversión para tu salud y tranquilidad en tu vida
- Empieza hoy: un plan simple para un año más saludable
- Bupa: acompaña tu prevención y te respalda cuando más lo necesitas
- En conclusión
- Bupa un aliado para tu salud
La prevención: el mejor punto de partida para un año más saludable
La prevención es una estrategia inteligente. Cuando detectas a tiempo un problema de salud, aumentan las probabilidades de tratamiento oportuno, reduces complicaciones y en muchos casos, puedes evitar procedimientos más complejos. Además, iniciar el año con una revisión médica te ayuda a conocer tu estado real: presión arterial, glucosa, colesterol, indicadores hepáticos, función renal, peso, composición corporal y más.
En otras palabras, prevenir te da claridad y tomar decisiones es mucho más fácil. Si un checkup revela que necesitas ajustar alimentación, suplementación, actividad física o mejor manejo del estrés, lo sabrás antes de que aparezcan síntomas que te detengan.
Checkups médicos: una inversión para tu salud y tranquilidad en tu vida
Muchas personas posponen sus estudios médicos porque “se sienten bien”. Sin embargo, hay condiciones que pueden avanzar de forma silenciosa: hipertensión, diabetes, dislipidemias, anemia, alteraciones tiroideas o inflamación crónica. Un checkup anual funciona como un “tablero de control” para tu cuerpo.
¿Qué suele incluir un checkup médico? Depende de edad, antecedentes familiares y estilo de vida, pero normalmente puede contemplar:
- Historia clínica y exploración general
- Laboratorios (biometría hemática, química sanguínea, lípidos, etc.)
- Evaluación de presión arterial y composición corporal
- Revisión de visión y salud dental (según plan o recomendación)
- Estudios complementarios por edad y género (por ejemplo, electrocardiograma, ultrasonido, mastografía, Papanicolaou o antígeno prostático, cuando aplica)
La clave es hacerlo con guía médica y adaptado a ti: no todos los checkups son iguales.
Empieza hoy: un plan simple para un año más saludable
Si quieres arrancar el año con una base sólida, prueba este plan:
- Agenda tu checkup médico en las próximas 2 a 4 semanas.
- Revisa tus antecedentes familiares y hábitos actuales.
- Define metas realistas (por ejemplo, “bajar colesterol”, “mejorar sueño”, “controlar glucosa”).
- Asegura tu tranquilidad con un Seguro de Gastos Médicos Mayores
Aun con hábitos saludables, nadie está exento de una eventualidad: una fractura, una hospitalización inesperada, una cirugía o un diagnóstico que requiera tratamiento especializado. En esos momentos, el verdadero costo no es solo económico: también es emocional.
Bupa: acompaña tu prevención y te respalda cuando más lo necesitas
Elegir uno de nuestros Seguros de Salud es elegir un aliado. Con Bupa, puedes iniciar el año con una visión integral de: prevención + respaldo. Contar una póliza adecuada te da la libertad de tomar decisiones médicas por calidad y necesidad, no por presión financiera.
Conoce nuestros planes:
Cobertura Nacional
- Bupa Nacional Plus:
Este plan te brinda la libertad de elegir el médico y hospital de tu preferencia, Ideal para quienes valoran la flexibilidad y desean tener un mayor control sobre su atención médica. - Bupa Nacional Vital:
Si buscas un plan que te ofrezca certeza financiera, Bupa Nacional Vital es una excelente opción. Al utilizar la red de proveedores médicos en convenio evitarás trámites administrativos y podrás enfocarte en tu recuperación.
Cobertura Internacional
- Global Health plans:
Si lo que buscas es un seguro de gastos médicos mayores con cobertura global y acceso a los mejores hospitales, clínicas, médicos y cuidados de salud de EE.UU. y del mundo, nuestros Global Health Plans están diseñados exclusivamente para ti.
Beneficios Adicionales
Bupa en casa:
- Médico y medicamentos a domicilio.
- Orientación médica telefónica.
- Ambulancia terrestre.
Asistencia en el extranjero (aplica solo para planes nacionales).
App Bupa México:
- Telemedicina médica y psicológica sin límite de eventos.
- Medición de constantes vitales a través de inteligencia artificial.
- Agendar consultas con médicos especialistas.
Asistencia dental (aplica solo para planes individuales).
En conclusión
La prevención es la mejor inversión cuando se trata de la salud. Empezar el año cuidándote no es un lujo: es una decisión estratégica. La prevención y los checkups médicos además de mejorar tu calidad de vida, te ayudan a detectar a tiempo muchas enfermedades y padecimientos.
Este año, tu mejor propósito es cuidarte.
Bupa un aliado para tu salud
Asegura tu Futuro, Invierte en tu Tranquilidad
Un Seguro de Gastos Médicos Mayores no es solo una póliza; es una inversión en tu bienestar, en tu seguridad financiera y en tu calidad de vida futura.
No Esperes a Enfermarte
Contratar un Seguro de Gastos Médicos Mayores es una decisión inteligente que te protegerá a ti y a tu familia.
