Tu gran aventura comienza hoy: 3 consejos para planear tu embarazo en 2026 con Bupa
Decidir formar una familia es una de las etapas más emocionantes y significativas de la vida. Si estás considerando embarazarte en 2026, hay una verdad que vale oro: la preparación marca la diferencia.
Prepararte no significa tener “todo perfecto”, significa tomar decisiones inteligentes que te den seguridad, tranquilidad y claridad. Por eso, aquí te compartimos 3 consejos clave para iniciar este camino con confianza… y por qué en Bupa estamos listos para acompañarte en cada etapa de esta gran aventura.
ÍNDICE
- Haz una lista y asegúrate de que todo esté en orden
- Fortalece tu base: nutrición, suplementación y hábitos que sostienen tu energía
- Planifica tu protección médica con tiempo: la maternidad tiene tiempos de espera
- ¿Por qué Bupa es tu aliado en esta aventura?
- Tu embarazo merece emoción… y respaldo
- En Bupa somos tus aliados en la salud
Haz una lista y asegúrate de que todo esté en orden
Antes del embarazo, lo ideal es conocer tu punto de partida: cómo está tu salud general, tus niveles hormonales, tu energía
Un embarazo planeado se vive con más calma porque te anticipas: confirmas que todo marche bien, ajustas hábitos y reduces riesgos. En Bupa resaltamos la importancia de contar con chequeos y control médico antes y durante el embarazo, incluyendo revisiones ginecológicas, análisis y ecografías según el caso.
✅ Tip de acción mínima: agenda una consulta preconcepcional este mes y pide una lista de estudios recomendados según tu edad y antecedentes familiares.
Fortalece tu base: nutrición, suplementación y hábitos que sostienen tu energía
El embarazo no solo se trata del bebé: se trata de ti, de tu energía y de tu estabilidad física y emocional.
Empieza desde hoy con hábitos que sí se sienten:
- Prioriza proteína y alimentos naturales
- Mejora hidratación
- Reduce azúcar, ultra procesados y alcohol
- Establece una rutina de sueño más constante
- Suma movimiento ligero y respiración diaria
Todo esto no es “perfección”, es cuidado inteligente. Y cuando tu cuerpo está fuerte, el proceso se vive con más presencia y menos desgaste.
Planifica tu protección médica con tiempo: la maternidad tiene tiempos de espera
Este consejo es crucial, y muchas parejas lo descubren demasiado tarde:
Los tiempos de espera para poder tener cobertura de maternidad son de 10 meses, contados a partir de la contratación del seguro. Una vez transcurrido ese periodo, puede hacerse válida la cobertura.
✅ Esto significa que, si tu meta es embarazarte en 2026, el mejor momento para prepararse es ahora. Así evitas prisas, estrés y tomas decisiones con estrategia.
¿Por qué Bupa es tu aliado en esta aventura?
1) Coberturas que consideran a la madre y al recién nacido (según condiciones)
La cobertura de maternidad en algunos de nuestros planes brinda la seguridad y certeza de atender desde un parto o cesárea así como incluir al recién nacido en la póliza. Aportando tranquilidad a nuestras aseguradas y respaldándolas en todo momento.
2) Beneficios de maternidad y complicaciones de maternidad y parto en planes internacionales
En el caso de planes internacionales, como Global Health Plan, se incluyen beneficios relacionados con maternidad recién nacido y complicaciones de maternidad y parto, mismas que pueden ser consultadas en las Condiciones Generales de los productos Globales a los que aplique.
Importante: las coberturas exactas dependen del plan contratado, condiciones generales, límites, red médica y periodos de espera.
Tu embarazo merece emoción… y respaldo
Planear un embarazo para 2026 es un acto de amor y visión. Con preparación médica, hábitos sólidos y una estrategia de protección, esta aventura se vive con más calma, seguridad y alegría.
En Bupa, estamos listos para acompañarte con prevención, soporte y cobertura diseñada para cuidarte a ti y a tu bebé en cada paso del camino.
Porque la maternidad no se improvisa… se abraza con respaldo.
En Bupa somos tus aliados en la salud
Consulta a tu agente o llama a nuestro centro de atención al cliente al número (55) 5202-1701.
¡Tu salud es nuestra prioridad!
¡Si no cuentas con un Seguro de Gastos Médicos Mayores, contáctanos hoy mismo para obtener más información y descubre cómo podemos ayudarte a vivir una vida más saludable y segura!
